無論冬天還是夏天，人體的溫度始終保持在同一個水平，而即將到來的夏天，我們會被各種冷飲、冰鎮西瓜、空調包圍，身體的突入其來的“降溫”，很多時候對我們的脾胃來說都是一種傷害，因此，許多人會在夏天的時候，會戒掉貪涼的習慣，時不時給自己沖上一杯姜茶，給身體的內部帶去一些溫暖。

　　姜作為一種藥食兼用的調料，其味辛辣芳香，用姜制成姜粉，可以用來調味、腌漬、調湯，用起來更加快捷方便。那姜粉在我們生活中有什么功效呢？

　　姜粉的功效：

　　1、可增加人體熱能，提升自我修復功能：精細姜粉直接用開水沖服，易于吸收，可快速補充人體熱能。

　　2、用姜粉水刷牙可預防口腔潰瘍，對牙周炎，牙齒腫痛也非常有效。

　　3、可有效去除頭屑：洗頭發的時候，取適量姜粉與洗發液混合均勻，用來清洗頭發，在洗發過程中使其多停留一些時間再清洗頭發。如此，就可有效去除頭屑，也可沖泡成姜粉水，將整個頭泡在姜水十分鐘。

　　4、生發效果非常好：取適量的精細姜粉與水調成糊狀，均勻涂抹于需待生發處，再用保鮮膜覆蓋，并溫30-60分鐘后洗凈就可，最后薄薄涂抹上一層姜膏用以保護（睡前使用），如此操作不久就會長出一層細細的小頭發。

　　5、可使白發逐漸變黑：取適量精細姜粉溶于洗發液洗發的同時，每日飲用姜湯，一段時間后，白發逐漸變成灰白色，再慢慢變黑。

　　6、可去除腳臭：睡前，取適量姜粉放入洗腳盆中用開水沖泡，待水溫適宜泡腳時，浸泡雙腳15-20分（襪子，足墊也需浸泡）。

　　7、可治愈足干裂：足蘚取適量姜粉放入洗腳盆中用開水沖泡，待水溫適宜時浸泡雙腳15-20分鐘。一邊泡腳，一邊磨去足部的硬皮，死皮，泡后的腳一定涂抹姜膏保護，涂抹姜膏可使皮膚不再干裂瘙癢，這樣堅持數日就可治愈。

　　8、美容取適量姜粉放入洗臉盆中用開水沖泡，待水溫適宜時，洗臉，可淡化色斑，也可和蜂蜜調成面膜。

　　姜粉更多沖泡方式

　　姜粉＋紅棗：1ｇ姜粉兌5ｇ紅茶用300毫升開水沖泡，溫度涼至40度左右時加一小勺蜂蜜攪勻效果更佳。

　　姜粉＋紅糖：姜粉３克兌兩勺紅糖或黑糖，250毫升開水沖泡。

　　姜粉＋蜂蜜：姜粉50克調兌250克蜂蜜，將250克蜂蜜倒出來三分之一，加入50克養生姜粉用力攪勻，再將倒出來那三分之一的蜂蜜，倒回配兌好的姜粉蜜中接著攪勻，自制姜粉蜜完成。

　　姜粉＋紅茶：1ｇ姜粉兌5ｇ紅茶用300毫升開水沖泡，溫度涼至40度左右時加一小勺蜂蜜攪勻效果更佳。

　　春日里，微生物滋生，來杯姜茶貼心守護

　　夏季，空調不斷，寒氣淤積，一杯姜茶，溫胃健脾

　　秋日，秋老虎來襲，阿嚏不斷，姜茶溫暖呵護

　　冬季，手腳冰冷，來一杯姜茶，暖心暖身！

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